Способы повышения адаптации спортсменов к тренировкам в условиях гипоксии

Установлено, что применение в тренировке спортсменов дыхательных масок позволит ускорить процесс адаптации к горным условиям и сможет нивелировать отрицательные изменения, происходящие в организме на первой и последующих стадиях адаптации к гипоксии.

METHODS OF INCREASING ADAPTATION OF ATHLETES TO TRAINING UNDER HYPOXIA CONDITIONS

It is established that the use of breathing masks in training athletes will speed up the process of adaptation to mountain conditions and will neutralize the negative changes that occur in the body in the first and subsequent stages of adaptation to hypoxia.