Повышение эффективности развития скоростно-силовой способности студентов РУДН специализации бокс

Статья посвящена развитию скоростно-силовых способностей студентов-первокурсников, выбравших для учебных занятий по физической культуре специализации бокс. Для чего были сформированы две группы экспериментальная и контрольная. Эксперимент проводился на базе Российский университет дружбы народов им. Патриса Лумумбы, г. Москва с 01.09.23-31.05.23 учебного года на кафедре физического воспитания и спорта. Контрольная группа занималась по общепринятой методике, тогда как в содержание занятий экспериментальной группы был включен комплекс упражнений, направленный на развитие скоростно-силовых способностей студентов. В начале эксперимента достоверных различий между группами не обнаружено. В результате проведенных исследований произошли статистически достоверные изменения в экспериментальной группе, что свидетельствует об эффективности применения комплекса упражнений на развитие скоростно-силовые способности студентов боксеров. Исходя из полученных результатов рекомендуется в учебно-тренировочном процессе физического воспитания студентов-юношей специализации бокс использовать комплексы для развития скоростно-силовых способностей.