ХРОНОТИП ОБУЧАЮЩИХСЯ ВЫСШЕЙ ШКОЛЫ В УСЛОВИЯХ ИЗМЕНЕННОГО ФОТОПЕРИОДА СЕВЕРНОГО РЕГИОНА

У студентов северного вуза установлена устойчивость хронотипа к изменению фотопериода. В мужской и женской группах отличалось предпочитаемое время отхода ко сну, самочувствие в вечернее время и при выполнении физических упражнений. Утренне-вечерние предпочтения в организации жизнедеятельности у юношей менее подвержены экзогенным воздействиям, чем у девушек.

CHRONOTYPE OF STUDENTS IN THE CHANGED PHOTO PERIOD OF THE NORTHERN REGION

A chronotype resistant to changes in the photoperiod was determined for students in the North. In the men's and women's groups, the preferred bedtime, well-being in the evening and when performing physical exercises differed. Morning and evening preferences in the organization of life activities in young men are less susceptible to exogenous influences than in girls.