ВЛИЯНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ИЗМЕНЕНИЯ ВАРИАБЕЛЬНОСТИ СЕРДЕЧНОГО РИТМА

Исследование было направлено на выявление влияния дыхательных упражнений на вариабельность сердечного ритма (ВСР) и сравнение его с физическими упражнениями с использованием кратковременной записи ЭКГ. Каждая запись ЭКГ (каждая по 3 минуты) были сделаны до и после приседаний и дыхательных упражнений для 13 здоровых студентов (8 женщин, 5 мужчин) в возрасте от 19 до 21 года. В качестве наиболее важных параметров были извлечены rMSSD, LF, HF, LF / HF из записей ЭКГ. Мы обнаружили два типа сердечно-сосудистых реакций на основе rMSSD. Первый тип ответа связан с уменьшением rMSSD после упражнения и во время стояния, и с увеличением rMSSD после дыхания. Второй тип реакции проявился в противоположных эффектам первого. К сожалению, полученные данные не позволили раскрыть причины этих явлений.