Связь диадического и индивидуального копинга с уровнем стресса у юношей и девушек

Статья посвящена актуальным вопросам профилактики стресса и выявления стилевых особенностей копинга в период юношества, когда субъект опирается как на индивидуальные стратегии преодоления, так и имеет возможность осознанно обращаться к диадическому копингу, вовлекая в процессы противостояния стрессу других людей, находящихся с ним в близких эмоциональных отношениях. Обосновывается, что разные по содержанию и способам реализации копинг-стратегии субъекта юношеского возраста выступают предикторами уровня выраженности признаков стресса. Цель исследования - выявить особенности связи стратегий диадического и индивидуального копинга с уровнем стресса у юношей и девушек. В тестировании приняли участие 136 девушек и 146 юношей в возрасте от 18 до 24 лет, обучающихся в Российском университете дружбы народов имени Патриса Лумумбы и Гродненском университете имени Янки Купалы. Полученные эмпирические данные проанализированы с учетом пола респондентов с применением методов математической статистики (U-критерий Манна-Уитни, корреляционный анализ по Спирмену). Доказаны различия стратегий копинга у юношей и девушек. Получены свидетельства о более высокой вовлеченности девушек в процессы диадического копинга (взаимного информирования о стрессе, совместных усилий по преодолению) в сравнении с юношами. Обнаружены прямые корреляционные связи между негативным диадическим копингом со стороны партнера и признаками стресса у девушек. В выборке юношей установлена обратная корреляционная связь между информированием партнера о своих трудностях и признаками стресса. Многочисленные связи между стратегиями индивидуального копинга и уровнем выраженности признаков стресса у девушек и юношей подтверждают, что обращение за социальной поддержкой, профессиональной помощью, планирование и анализ проблемы, позитивный фокус, активный отдых позволяют снижать уровень стресса субъекта. Результаты исследования могут использоваться специалистами социальной, педагогической и психологической сфер Связь стратегий диадического и индивидуального копинга с уровнем стресса ... деятельности при организации мероприятий, семинаров, консультаций, направленных на повышение компетентности молодежи в области стресс-менеджмента и осознанный выбор адаптивных индивидуальных и диадических копинг-ресурсов, способствующих эффективному преодолению трудной жизненной ситуации.

The article is devoted to current issues of stress prevention and identification of stylistic features of coping during youth, when the subject relies on both individual coping strategies and has the opportunity to consciously turn to dyadic coping, involving other people who are in close emotional relationships with him in the processes of confronting stress. It is substantiated that coping strategies of a subject of youth, different in content and methods of implementation, act as predictors of the level of severity of stress signs. The purpose of the study is to identify the features of the relationship between dyadic and individual coping strategies and the level of stress in young men and women. The testing involved 136 young women and 146 young men aged 18 to 24 years, studying at the Peoples' Friendship University of Russia named after Patrice Lumumba and the Yanka Kupala University of Grodno. The obtained empirical data were analyzed taking into account the biological sex of the respondents using the methods of mathematical statistics (Mann-Whitney U-test, Spearman correlation analysis). The differences in coping strategies in young men and women have been proven. Evidence has been obtained of higher involvement of young women in dyadic coping processes (mutual information about stress, joint efforts to overcome) compared to young men. Direct correlations have been found between negative dyadic coping on the part of the partner and signs of stress in young women. In the sample of young men, an inverse correlation has been established between informing the partner about their difficulties and signs of stress. Numerous connections between individual coping strategies and the level of stress symptoms in young men and women confirm that seeking social support, professional help, planning and analyzing the problem, positive focus, and active recreation help reduce the subject's stress level. The results of the study can be used by specialists in the social, pedagogical and psychological fields of activity when organizing events, seminars, and consultations aimed at increasing the competence of young people in the field of stress management and making a conscious choice of adaptive individual and dyadic coping resources that help them effectively overcome difficult life situations.