Общество с ограниченной ответственностью Издательско-торговая корпорация "Дашков и К". 2018. 411 с.
В этой статье рассматривается роль православного поста в социальной жизни российского общества. Великий пост с медицинской точки зрения - это питание с периодической разгрузкой желудочно-кишечного тракта от «тяжелой» животной белковой пищи, и наполнение организма необходимым количеством растительной, что считается профилактикой многих болезней. В результате многочисленных медицинских исследований было определено положительное влияние поста на здоровье постящихся граждан.