Гликемия под контролем: роль микро- и фитонутриентов

Сахарный диабет 2 типа (СД2) представляет собой глобальную эпидемию, обусловленную избыточным несбалансированным питанием и низкой физической активностью. Снижение массы тела на 5 % и более улучшает чувствительность к инсулину, нормализует гликемию и снижает риск осложнений. Вместе с тем у пациентов с СД часто выявляется дефицит витаминов (С, группы В) и минералов (магния, цинка, хрома), что может усугублять метаболические нарушения и повышать риск развития осложнений. Коррекция дефицита микронутриентов, применение пищевых волокон (инулин) и растительных экстрактов (джимнема) способствуют улучшению углеводного и липидного обмена. Оптимальная стратегия диетотерапии включает сбалансированную диету, физическую активность и персонализированную нутритивную поддержку с включением витаминно-минерального комплекса и фитонутриентов.

Type 2 diabetes mellitus (T2DM) is a global epidemic driven by unbalanced nutrition and physical inactivity. Body weight reduction by 5 % and more improves insulin sensitivity, normalizes glycemia and reduces complication risks. However, patients with T2DM frequently demonstrate deficiencies in key vitamins (C, B-complex) and minerals (magnesium, zinc, chromium), which may exacerbate metabolic disorders and increase risk of complications. Addressing these micronutrient deficiencies through dietary fiber (inulin) and phytochemicals (Gymnema sylvestre) supplementation helps improve carbohydrate and lipid metabolism. Optimal nutritional therapy should combine balanced diet, physical activity and personalized micronutrient support including multivitamin-multimineral complexes and phytonutrients.