ФАКТОРЫ РАЗВИТИЯ НАВЫКОВ УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ СОСТОЯНИЕМ

Эмоциональная устойчивость и способность управлять эмоциями являются ключевыми факторами сохранения профессионального здоровья. В статье рассматриваются факторы, обуславливающие развитие эмоциональной устойчивости и управление эмоциональным состоянием в условиях профессиональной деятельности. Особое внимание уделено методам саморегуляции, важности психологической поддержки и создания благоприятных условий труда для поддержания психологического благополучия.

Emotional resilience and the ability to manage emotions are key factors in maintaining professional health. This article examines the factors determining the development of emotional resilience and emotional state management skills in the context of professional activities. Particular attention is paid to self-regulation methods, the importance of psychological support, and the creation of favorable working conditions for maintaining psychological well-being.