ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИЗОТОНИЧЕСКИХ НАПИТКОВ СПОРТСМЕНАМИ-ХОККЕИСТАМИ

Представлялось актуальным изучить питьевой режим до, во время и после тренировки хоккеистов (n=24). Количество выпиваемой питьевой воды в течение двух тренировок в группе, не принимавшей изотонические напитки, был выше, чем у спортсменов, употреблявших их (1563±1823 мл и 1075±1381 мл, соответственно). Однако, за счет приема изотонического напитка (1968±271 мл), суммарное потребление всех видов жидкости было выше -3286±1699 мл.